宝宝的身体发育需要足够的营养，其中钙是非常重要的成分，可以维持骨骼和牙齿的健康。如果宝宝出现了瘦小的情况，需要及时找出原因并解决，同时也需要注意补充足够的营养，其中包括钙质。
首先，如果宝宝的体重和身高都落后于同龄人，那么可能是因为他的饮食营养不均衡，缺乏必要的营养。此时家长需要注意，正确补充营养。可以尝试给宝宝多吃一些富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，比如鱼类、虾类、肉类、豆类、蔬菜水果等。同时还要注意给宝宝提供合适的脂肪和碳水化合物，以维持正常的生长和发育。
其次，如果宝宝的食欲不佳，那么也会导致体重下降。此时可以从日常饮食的调理入手，如保证食物口感、味道，增加食欲。并且注意不要逼迫孩子吃过多的食物，适量就好，不至于让他吃不下或者厌食。
最后，如果宝宝的体重下降明显，并且持续不断，还伴随着其他症状，比如精神状态不佳、拉肚子等，那么需要及时到医院检查。可能因为疾病导致影响食欲和营养吸收。
总之，对于宝宝的营养补充，家长需要采取综合措施，保证宝宝的饮食营养均衡，尤其补充钙质。在补充钙质方面，可以选择给宝宝喝奶、酸奶、豆浆等富含钙质的食物。此外，对于特别活跃的宝宝，需要多加关注，额外给他补充钙质。同时，钙与维生素D相结合可以促进钙的吸收，所以也要为宝宝提供足够的维生素D。
