孕妇益生菌的主要作用是维护肠道微生态平衡，增强免疫力，改善消化功能，预防病菌感染等等。然而，很多人相信孕期食用益生菌能够帮助清除胎毒，这一说法并没有科学依据。
首先，所谓的“胎毒”并没有确切的定义，只是民间流传的一种概念。其次，孕妇益生菌只是一种辅助保健品，无法彻底清除人体内的毒素。最后，孕妇益生菌并不是用于治疗疾病的药物，一些严重的体内毒素问题需要通过医生的指导和治疗来解决。
因此，孕妇益生菌并不是清除胎毒的“神器”，但是它的确有多种功效。孕妇在饮食方面应该多摄入富含益生菌的食物，如酸奶、酸奶制品、发酵豆制品等等。此外，孕妇还可以在医生的指导下选择适量的益生菌保健品来帮助维护肠道健康。
综上所述，孕妇不应该把益生菌当作清除胎毒的万能药，但是孕妇益生菌还是值得推荐的保健品。最重要的是，孕妇要注意均衡饮食，保证足够的营养摄入，避免过度依赖保健品。
