宝宝长牙的时候，常常会出现发烧、口腔不适、咳嗽等症状，因为牙齿长过程中会引起牙床发炎，造成疼痛和不适。此时，宝宝需要合理的饮食来辅助康复，以下是适合宝宝吃的东西：
1. 稀饭
当宝宝发烧时， 饮食应以清淡、易消化的食品为宜。薏米稀饭、粥等食物都可以选择，特别是多加一些瘦肉、蔬菜，对于宝宝恢复健康有很大的好处。
2. 蔬菜汤
蔬菜富含多种维生素和矿物质，它们能够增强宝宝的免疫力，并帮助宝宝恢复身体的健康。将各类蔬菜切小，煮成蔬菜汤，可以添加一些盐巴或者鸡肉，这样宝宝营养会更加完善。
3. 水果汁
适量饮用水这个罐装质量比较有保障的可以帮助宝宝补充维生素C，有消炎作用，可以缓解疼痛。可以将新鲜的水果榨成果汁或者水果泥，添加适量的麦片或者脱脂奶粉，增加宝宝食欲。
4. 清淡的食物
宝宝在长牙时常常口舌不适，孩子的食欲也会下降。可以食用一些清淡、易消化的食品来满足孩子的口腔不适。例如鸡蛋羹、蛋花汤、牛奶等，营养价值也相对较高。
5. 面粉食品
当宝宝长牙出现发烧症状时，面粉食品也是比较适合的食品。面粉食品可以通过蒸、煮等方式烹制，如馒头、面条、饺子等，可以帮助孩子缓解口腔不适和肚子饿的感觉。
总之，对于宝宝长牙发烧，要及时就医，在饮食上尽量选择清淡、易消化的食品，同时适当增加宝宝的饮食营养，让宝宝尽快康复。
