两个月的宝宝平躺睡觉时确实容易呛奶，这是因为当宝宝平躺时，胃酸和胃内容物可以更容易地进入食管，从而引起呕吐和窒息等问题。呛奶是一种常见的婴儿窒息状况，会使宝宝感到不适和痛苦。
要防止宝宝呛奶，家长们可以尝试以下这些方法：
1. 改变宝宝的睡姿：建议将宝宝的床垫垫高，使宝宝的头部和上半身高于腹部。这将有助于减少胃内容物进入食管和呛奶的风险。另外，还可以让宝宝侧睡或仰卧，但要确保宝宝的头部仍然高于腹部。
2. 注意喂奶姿势：喂奶时，将宝宝抱直，保持嘴巴和乳头之间的角度适当。喂奶过程中，将奶瓶保持在与宝宝的下唇垂直的位置，并停止喂奶时将奶瓶拿开，以避免过多的气体进入宝宝的胃部。
3. 小心喂食：喂奶时要慢慢来，让宝宝有足够的时间适应和消化食物。如果宝宝吃饱了，千万不要强迫喂食，这会增加呛奶的风险。
4. 监测宝宝的反应：如果宝宝感到不适或呕吐了，应该及时采取措施。如果宝宝窒息或呼吸不畅，应该立即拨打急救电话。
总之，呛奶是一种非常危险的状况，需要家长们重视和警惕。通过以上方法，可以减少宝宝呛奶的风险，保护宝宝的健康和安全。
