在婴儿出生后，随着营养的变化和婴儿的生长发育，婴儿维生素的需求也会随之变化。而在宝宝十个月左右时，宝宝的生长发育非常关键，也需要大量的维生素AD来支持。因此，宝宝十个月吃维生素AD非常有必要，这样可以帮助宝宝更好的发育成长。
维生素AD是由维生素A和维生素D组成的，它对人体的健康有着很多好处。维生素A可以帮助保持婴儿皮肤和黏膜的健康，促进眼睛的正常视力发育。而维生素D则可以促进钙的吸收和利用，帮助骨骼的健康生长和发育。这些都是宝宝生长发育必须的营养素，而维生素AD的摄入，能够更好的保障宝宝的健康。
当然，在给宝宝补充维生素AD的时候，也要注意适量。因为过多的维生素AD摄入，可能会产生一定的副作用，比如出现头痛、头晕、呕吐等症状。因此，在补充维生素AD时，应该遵循医生或者医师的建议，注意用量和使用时间。在宝宝的日常饮食中，也可以适当的增加一些富含维生素A和维生素D的食物，比如蛋黄、鱼类、奶制品等。
总之，宝宝十个月左右的时候，吃维生素AD非常有必要。但是，在使用的过程中，一定要注意适量，不要过度使用，以免出现不必要的副作用。同时，在日常生活中也要注意饮食营养的均衡，让宝宝吃到更多的营养食品，帮助宝宝更好的健康成长。
