平躺容易胎儿缺氧的原因主要有两个方面,一个是供氧能力的限制,另一个是压迫导致的供氧不足。
首先,平躺时,会增加母体的心脏负荷和压力,使得母体心脏输出减少,动脉血流速度变慢,造成胎儿供氧不足。此外,由于宫颈直径较小,腹压增加,使得下腔静脉回流受阻,导致胎盘灌注不足。
其次,大腿根部的主动脉会被压迫,使得供给胎儿的血液减少,从而减少了胎儿的氧气供应。同时,由于宝宝的头部较重,向背面倾斜容易卡住气管,限制胎儿呼吸,导致孕妇血氧饱和度下降,无法向胎儿提供足够的氧气。
因此,孕妇在怀孕期间应该避免平躺。建议孕妇尽可能侧卧,右侧卧位更佳,这样有利于胎儿的供氧和营养,减轻母体压力等原因导致的供氧不足。此外,适当的运动也很有必要,可以促进母体血液循环,提高供氧能力,保证胎儿健康的生长发育。