胎儿发育畸形可以影响其身体的正常成长和发育，因此，孕妇需要注意食物的选择。下面介绍一些孕妇可以吃的食物：
1. 蛋白质：孕妇的每日蛋白质摄入量应该达到70克，蛋白质是胎儿健康发育的必需品，可以选择鸡蛋、豆腐、鱼、肉类等食物。
2. 叶绿素：叶绿素含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进胎儿的视力、心血管和神经系统发育。可以喝绿色蔬菜汁或吃蔬菜。
3. 高纤维食品：孕妇可以选择高纤维食品，如全麦面包、水果、蔬菜等。可以促进消化、增加饱腹感，减少便秘等不适症状。
4. 钙和维生素D： 钙和维生素D对胎儿骨骼和齿齿有帮助，缺乏这些营养素会增加孕妇患产后骨质疏松症发生的风险。可以选择牛奶、酸奶、奶酪等食品。
5. 叶酸： 对于孕妇来说，叶酸是非常重要的，可以预防胎儿神经管畸形发生。可以选择绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食品。
在美食的同时，孕妇还需注意一些食物禁忌，如生的肉类、生的鱼类、含有大量咖啡因的饮品等，避免对胎儿产生不好的影响。
