对于三个月及以上的婴儿,推荐仍然将他们放在仰卧的姿势睡觉,因为仰卧睡姿有利于预防SIDS(突发儿童猝死综合症)。而趴着睡会增加SIDS发生的风险,因为这样会压迫呼吸道,使宝宝难以正常呼吸。此外,趴睡也会限制宝宝的头部活动,影响发育。
当然,有时候宝宝睡觉时会自己调整姿势,变成腿弯曲、头侧倾等非仰卧姿势。这是正常的,父母不必过于担心。如果宝宝自己喜欢趴着睡,也可在睡觉期间经常检查宝宝的呼吸情况。当然,在宝宝睡觉的时候,要保持床铺安全,不要使用软垫、软枕头等,以免引发意外或增加窒息风险。
总之,在三个月的婴儿阶段,父母要优先考虑宝宝的健康和安全,还是放心让他们仰卧睡觉。如果宝宝自己改变了睡姿,也不必过于担心,但仍需密切关注宝宝的呼吸和床铺安全。