宝宝虾过敏是指宝宝对虾浆及其相关的海鲜食品过敏反应，包括呼吸道过敏、消化道过敏和皮肤过敏。宝宝虾过敏后需要尽快停止食用虾及相关的食品，但这会造成身体内钙质的不足，缺乏钙质会导致宝宝骨骼发育不良、牙齿和指甲易碎等问题。
因此，宝宝虾过敏需要寻找其他食材来补充钙质。
1.乳制品
牛奶、酸奶和奶酪等乳制品都是很好的钙质来源。宝宝可以通过食用这些食品来摄取足够的钙质。如果宝宝对乳制品过敏，那么也可以食用豆奶等代替乳制品。
2.豆类、蛋类
豆类如黑豆、红豆、黄豆等含有丰富的钙质，而蛋类中蛋黄也是很好的钙质来源，宝宝可以适当食用。
3.绿色蔬菜
绿色蔬菜如芹菜、菠菜、青菜等都含有丰富的钙质，可以在宝宝饮食中适当加入。
4.骨头汤
骨头汤是非常好的钙质来源，可以通过炖鸡骨头或猪骨头等制作。
总之，宝宝虾过敏后可以适当调整饮食来摄取足够的钙质，但应避免吃海产品和虾类食品。同时，如果宝宝身体出现严重反应，则应立即就医。
