孕期是孕妇及胎儿成长发育的重要阶段，对孕妇而言，应注意均衡饮食，以保障胎儿的健康成长。而对于去胎毒，应当考虑前三个月的饮食和生活方式，如避免化学物质以及有毒物质的接触等。以下是孕期八个月吃什么去胎毒：
1. 水果： 水果可以补充维生素，建议多吃富含维生素C的水果。例如西红柿、柑橘、草莓、苹果等。
2. 蔬菜： 蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质，可以提高孕妇和胎儿的免疫力。建议多食用叶菜类、绿色蔬菜以及红色蔬菜，如菠菜、小白菜、胡萝卜、番茄等。
3. 肉类： 适量的含蛋白质食物对孕妇和胎儿的成长发育十分重要。建议多食用鱼类、鸡肉、瘦肉等。
4. 豆制品： 豆制品是含有植物性蛋白质的食物，其中不少品种还含有丰富的钙、铁等矿物质以及各种电解质。建议多食用豆腐、豆浆、绿豆、黄豆等。
5. 禽蛋类： 禽蛋也是孕妇和胎儿所需蛋白质的重要来源之一。建议多食用鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋等。
最后，还需要提醒孕妇要避免吃辛辣、油腻的食物，及含致癌物质的食品，如烤肉等。要注重饮食卫生，并及时清洗食品，以降低吃到有毒物质的风险。同时，还需要注意保持充足睡眠，保持心情愉悦，增强免疫力，有益于胎儿的健康成长。
