宝宝发烧是家长们经常会面临的问题，尤其是初为人父母的家长更加焦急，不知道该怎么区分宝宝发烧。以下是一些区分宝宝发烧的方法。
首先，判断宝宝的体温。正常的宝宝体温在36.5℃-37.5℃之间，如果宝宝体温超过37.5℃就算是有轻微的低烧，超过38.0℃就是中等发烧，超过39.0℃就是高烧了。
其次，观察宝宝是否有其他症状。发烧不只是单一的症状，还可能会出现头痛、流鼻涕、腹泻、咳嗽、呕吐等，这些都是发烧的典型表现。如果宝宝发烧的同时出现其他症状，就要更加注意了。
第三，看宝宝的表情。如果宝宝的表情十分不安、焦躁、哭闹不止等，很有可能是发烧的症状，特别是在晚上宝宝睡觉的时候，会发现宝宝烦躁不安、睡不好觉。
第四，通过触摸肌肤来感受宝宝的体温。父母可以用手掌放在宝宝的额头、颈部和腋窝等部位，感受宝宝的体温。如果肌肤感觉很热的话，有可能是宝宝正在发烧。
第五，用体温计检查宝宝的体温。体温计是检查宝宝体温的一个非常准确的方法。但是对于宝宝而言，体温计不能插入肛门测量，因为这样容易引起宝宝不适感。建议可以选择耳温计或额温计来测量宝宝的体温。
总之，在面对宝宝发烧的问题时，父母应该耐心、冷静地观察宝宝的状况，尽早发现问题并及时采取相应的措施。如果宝宝的症状严重，建议请医生进行进一步的诊断和治疗。
