宝宝缺钙是儿童期常见的问题之一，孩子在生长发育期需要足够的钙来支持骨骼发育。因此，必须注意宝宝是否摄取了足够的钙。一些孩子并没有足够的钙摄入量，他们需要额外的钙来保持健康。在市场上，有许多不同种类的宝宝补钙药，下面介绍几种常见的。
1. 钙铁锌咀嚼片
含有钙、铁、锌三种营养素，有助于促进骨骼肌肉的健康成长，防止贫血和增强免疫力。儿童可以咀嚼药片，当然也可以把药片溶解在水中。
2. 钙口服液
从牛奶中提取出来的钙，宝宝更容易吸收。适合宝宝缺钙，牙齿不健康，一些疾病后恢复期。
3. 钙片
主要原料是碳酸钙，钙的含量比较高，但是，容易造成宝宝的消化不良，引起腹泻等不适症状。建议医生的使用频率和剂量，不能自行超出日常需求。
4. 钙泡
是一种类似泡腾片的产品，将药片放入水中，然后让宝宝喝。泡腾片的形式可以激励宝宝喜欢喝水，增加孩子的水分摄入量。
需要注意的是，不要在宝宝没有医生指导的情况下进行补钙。钙的补充不能过多，否则会有很多不良反应。如果宝宝摄入过量的钙，可能会出现头痛、便秘、呕吐、腹泻等症状。确诊宝宝是否需要补钙以及补钙的剂量、使用方式等，应该让专业医生或营养师来指导。最好通过食物来补充钙，摄入足够的牛奶、奶酪、豆腐、鱼等富含钙的食物，这样可以有效减少口服药物带来的不良反应。
