胎宝宝早晨心率高的原因有很多，可能是因为胎儿处于处于活跃期，也有可能是因为孕妈妈的饮食和生活习惯不良等。下面我们来具体了解一下。
1.胎儿处于活跃期
胎儿的生长发育是一个循序渐进的过程，一般在清晨和傍晚胎儿的活动量较大，此时胎宝宝的心率也会相应升高。这是正常的生理现象，不必过于担心。
2.孕期营养不良
如果孕妇缺乏营养素或者饮食不规律，会对胎儿的生长和发育产生不良影响。营养不良引起的胎宝宝心率高，可能是由于胎儿感知到危机而产生的应激反应。因此孕妇要注意营养均衡，并适当增加饮食中的蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量。
3.孕期高血压
孕期高血压是指孕妇在妊娠期间发生的血压异常增高的情况，这种情况严重的话会对胎儿造成损害。高血压引起的胎宝宝心率高，可能是因为胎儿为适应孕妇的高血压状况而加快了心脏的跳动，以保证胎儿的生命活动。
4.孕期压力过大
孕期孕妈咪经常会因为孕期不适、工作忙碌等原因导致紧张、压力增加。这种压力过大会导致孕妇的身体出现生理反应，特别是心率加快，因此孕妇可以多参加一些妊娠瑜伽等放松身心的活动，避免过度妊娠期紧张和压力。
总之，孕妈妈如果发现胎宝宝心率过快，可以适度增加饮食中营养素的摄入，避免压力过大，减少劳累和熬夜的次数。如果实在担心胎宝宝的身体健康，建议及时前往医院检查，及时得到医生的指导。
