两个多月的宝宝正处于生长发育的重要时期，补充足够的钙对孩子的健康成长至关重要。孩子在出生后头几个月主要依赖母乳或配方奶粉来获得养分，这些食物中也含有一定量的钙。然而，宝宝即使喝了足量的奶，在生长发育时期也很容易出现缺钙的情况，因此需要进行钙的补充。
以下是两个多月宝宝可以用来补钙的一些方法：
1. 给宝宝多晒太阳：晒太阳能够帮助宝宝的身体生成维生素D，这有助于促进钙的吸收和利用。建议每天给宝宝晒太阳20-30分钟，时间最好在早晨或下午。
2. 给宝宝进行钙质补充：钙是骨骼的构成成分之一，对于宝宝成长发育至关重要。可以选择含有钙的维生素D滴剂或钙盐食品来进行补充。当然，建议在医生或营养师的指导下使用。
3. 给宝宝增加含钙食物的摄入：宝宝两个月大时，部分宝宝已经可以开始加辅食，这就可以让宝宝获得更多含钙食物，比如奶酪、豆腐、鸡蛋黄和鱼等等。当然，对于不能食用固体食品的宝宝，可以在母乳或配方奶中添加钙盐配方。
总之，钙对于宝宝成长发育非常重要，需要家长关注孩子的饮食和日常习惯，以确保宝宝获得足够的营养供给。在此之前，家长应该咨询医生或专业营养师的建议，确保宝宝得到最佳的钙补充方案。
