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十一个宝宝需要补钙吗?

2024-04-04 15:41:59 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1789浏览

宝宝在成长发育的同时,需要摄取足够的营养素以支持身体的各项功能的正常发育。其中,钙素是宝宝身体所需的营养素之一,它是宝宝骨骼发育必不可少的营养素。因此,小婴儿需要补充足够的钙素。

宝宝补钙的需求量取决于年龄。 婴儿从出生后开始成长,钙的进食就很重要,因为他们的骨骼和牙齿会发育得更加健康。对于新生儿,母乳能为宝宝在前几个月提供足够的钙,从而满足宝宝骨骼的发育需求。但是当宝宝开始添加辅食或者不再喂养母乳时,宝宝就需要逐渐开始摄入适当量的钙,并在饮食中摄取丰富的钙素。

通常情况下,从6个月到1岁的孩子建议每天摄入大约200-260毫克的钙。一到三岁的儿童,每天钙的需要量加大到大约500-700毫克,三岁以上的儿童可以逐渐增加钙的摄入量,以支持他们骨骼和牙齿的发育。

如果宝宝由于某些原因无法摄取足够的钙素,例如出生时宝宝体重过低,导致他们体质疏松,这时家长需要向医生咨询,他们可能会建议一些钙片,有助于宝宝更好地吸收钙。

总之,适当的钙摄入对于宝宝骨骼的发育和牙齿的健康至关重要。家长们应该保持适当的饮食与喝水,尽量给宝宝提供丰富的钙素,以及在必要时向医生咨询并予以指导。

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