黄疸是一种常见的症状，它通常是由于肝功能不正常或胆道阻塞而引起的。在胎儿期间，因为胎儿的肝功能尚未完全发育，胎毒（胎儿代谢产物）无法完全排出体外，这可能导致新生儿黄疸。下面介绍几种能帮助去胎毒、减轻黄疸的饮品。
1. 母乳：母乳富含免疫球蛋白和免疫细胞，能够提高宝宝的免疫力，同时也含有多种营养物质，如葡萄糖和胆碱，有助于减轻黄疸。
2. 红糖水：红糖是一种温性食品，有暖宫、活血和滋补的功效。对于新生儿黄疸，也有很好的缓解作用。可以将适量的红糖加入开水中，煮沸后让其温升温饮。
3. 蜜枣水：越南、老挝等东南亚国家中，蜂蜜和枣子的搭配一直被视为不错的调理食物。蜜枣水不仅可以帮助宝宝排毒，同时对于肝胆调理也同样有益。将适量的蜂蜜和枣子放入开水中，煮沸后温升温饮。
4. 益生菌：细菌对于宝宝的消化和代谢都有着重要的作用。不过，胎儿出生后，肠道中的细菌需要重新调整，因此需要一些好的益生菌来帮助消化吸收。此外，益生菌中含有的维生素B和锌等物质，也能有助于预防新生儿黄疸。
总之，饮食是非常重要的，适当饮用上述一些饮品有助于新生儿去除胎毒，减轻黄疸的症状。但是，对于新生儿来说，更重要的还是营养均衡，每日的喂养量需要根据宝宝的实际情况来调整。如果宝宝的黄疸症状严重，请务必带宝宝去医院就诊。
