在孕期和生产期间，妇女的身体需要更多的营养素和维生素来满足妊娠和分娩所需的能量和营养需求。许多产妇和新生儿会被建议补充维生素片。但是，是否需要补充维生素取决于许多因素，包括个人的营养状况和营养需求。
对于产妇来说，补充叶酸和铁质是非常重要的。叶酸有助于胎儿的神经管发育，并预防出生缺陷。在怀孕前和怀孕早期，应该确保每天摄入400微克的叶酸。而在怀孕后期和哺乳期，铁质对于妈妈和宝宝健康也非常重要。如果体内缺铁，将会在新生儿期增加贫血的风险。因此，有些医生会建议产妇在怀孕期间和分娩后 6 周内，每天额外补充大约400-800毫克的铁质。
其他维生素，如维生素D，钙，维生素B12和维生素C等也对于妈妈和宝宝的健康非常重要。维生素D和钙有助于保持骨骼健康，预防产后骨质疏松。维生素C则有助于增强免疫系统，防止感染。
然而，产妇和新生儿是否需要补充维生素片还应该依据个人的营养状况和营养需求来决定。如果妈妈的饮食已经足够富含各种维生素和营养素，那么就不需要额外补充。当然，也应该在医生的指导下补充相应的维生素。
总之，产妇和新生儿的营养需求是非常高的，补充维生素片可以有助于满足所需的营养素和维生素。但并非所有人都需要补充，要根据个人的情况来决定。在补充前最好咨询医生的建议。
