宝宝在发育成长的过程中，钙元素起着重要的作用。如果宝宝身体缺乏钙元素，那么就会对宝宝的发育成长造成不利影响。因此，为了帮助宝宝增强骨骼发育，家长要注意给宝宝提供足够的钙元素来源。
下面就是一些适合三十八个月宝宝的补钙方法：
1. 食物中的钙元素
家长可以通过给宝宝吃一些含有高钙元素的食物来帮助宝宝增强体质和骨骼健康发育，比如鲜奶、豆腐、蛋、鱼等。
2. 给宝宝添加钙质奶粉
家长可以给宝宝添加一些钙质奶粉，这类奶粉中含有很高的钙元素，可以满足宝宝的足够需求。
3. 维生素D
维生素D可以帮助钙元素的吸收，在日常补钙中，可以考虑给宝宝每天补充一定的维生素D。
4. 多晒太阳
晒太阳是一种很好的获取维生素D的方式，家长可以带宝宝到户外晒太阳来帮助宝宝获取维生素D和锻炼身体。
总之，正确且合理的补钙方法才能让宝宝的骨骼更健康。但是也要注意，合理补钙才能避免出现过多的副作用发生，如加重肾脏负担，影响机体摄入其他微量矿物质等问题。如果宝宝出现钙元素不足的症状，建议及时到医生处诊治，选用安全可靠的方法进行钙元素的补充。
