宝宝从出生开始就需要摄入足够的钙，以帮助骨骼和牙齿的健康发育，维持正常的心脏、神经和肌肉功能。但是，宝宝的身体对钙的需求量会随着年龄的增长而变化。因此，补钙的时间和方式也会有所不同。
通常情况下，宝宝出生后的几个月内，母乳或人工喂养的婴儿奶粉中都已经含有足够的钙。据专家建议，宝宝从出生到6个月的阶段，每天的钙摄入量应该在200-260毫克之间，通过母乳或奶粉就可以满足。
但是，当宝宝开始进食辅食时，需要增加更多的钙摄入量。通常在宝宝6个月左右开始辅食，这时候的钙摄入量应该在500毫克左右。宝宝可以从奶制品、豆制品、鱼肉以及一些有宝宝必需营养素的辅食中获得所需的钙。
对于一些特殊情况，宝宝需要额外的钙补充。例如早产儿、低体重儿、出生时骨骼发育不良、慢性疾病等情况，可能需要依据医生的建议进行适当的钙补充。此外，宝宝不能够摄入足够的维生素D也会影响钙的吸收利用，因此，维生素D也是宝宝健康发育的必需营养素之一。
总之，宝宝的钙摄入量随着年龄的增长而变化，而钙的缺乏对宝宝的健康发育有很大的影响。因此，家长要注意宝宝的饮食搭配，尽可能让宝宝从日常饮食中获得足够的钙和维生素D，也可适当根据宝宝的情况进行补充。
