宝宝维生素AD是宝宝成长必不可少的营养素之一，宝宝进入辅食期以后，维生素AD也是很重要的，既可以增强宝宝的免疫力，又能防止出现维生素AD缺乏的情况，同时也有助于宝宝健康成长。
但是，应该注意的是，宝宝维生素AD是不能长期使用的，因为维生素AD是脂溶性维生素，过度补充可能会导致体内维生素AD累积，产生维生素AD中毒的风险。对于6个月至1岁的宝宝，每天应该补充400-500IU的维生素AD，3岁以下儿童每天不超过600IU，超过这个剂量就可能会有副作用。
所以，在给宝宝饮食添加维生素AD的同时，还需要注意饮食平衡，在平时给宝宝吃一些富含维生素AD的食物，如肝脏、蛋黄、鱼肉、牛奶等，能够帮助宝宝摄入足够的维生素AD，同时也能提高宝宝对各种维生素的吸收利用能力，让宝宝更健康地成长。
总之，宝宝维生素AD可以在适当的时候添加到宝宝的辅食中，但是在使用过程中一定要注意控制剂量，以免产生中毒的风险。同时，在平时给宝宝的饮食中也要注重平衡，营养丰富，让宝宝在健康的环境下健康成长。
