对于九个月的宝宝来说，补钙是非常重要的。此时的宝宝正处于快速生长和发育阶段，因此需要足够的营养和矿物质来支持健康成长。钙是宝宝生长和发育所需的重要营养素之一，它对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。因此，天天补钙对于九个月大的宝宝而言是非常重要的。
九个月宝宝需要的钙量是200-260毫克/天，这个量是通过宝宝的饮食来摄取的。为了保证宝宝补钙的有效性，父母们需要在宝宝的饮食中选择富含钙质的食物。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐和深绿色叶菜等。但是需要注意的是，如果宝宝有乳糖不耐受或者过敏，则需要选择其它适合的补钙食品。
补钙的方法不止是通过食物来完成，适量的户外活动也是宝宝补钙的一个很好的途径。阳光可以促进宝宝身体中的Vitamin D的合成，进而帮助宝宝吸收钙质。当然，户外活动也可以促进宝宝的骨骼发育和健康的生长。
总之，对于九个月的宝宝来说，天天补钙非常重要。父母可以通过宝宝的饮食以及户外活动来保证宝宝的骨骼和身体的健康发展。并且，如果宝宝有营养不良或者骨质疏松等疾病，建议及时咨询医生，获取专业的指导和治疗方案。
