不建议只给一岁宝宝补充维生素D。虽然维生素D对于婴儿的骨骼发育非常重要,但婴儿的身体需要获得多种营养物质才能健康成长发育。
在婴儿的早期,母乳是最好的食物选择。母乳富含维生素D、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种微量元素和营养物质,能够满足婴儿的营养需要。如果婴儿不喝母乳,可以给其配方奶,配方奶也包含婴儿所需的营养成分。
除了维生素D,一岁宝宝的饮食需要包含各种维生素和矿物质,例如维生素A、B12、叶酸、铁、锌等。多样化的饮食有助于婴儿健康成长,增强免疫力,预防营养缺乏症。
有些婴儿出生时就存在缺乏维生素D的状况,因此需要医生的建议和指导,对其进行补充。一岁宝宝的维生素D补充量应该在200-600 IU/天之间,具体的剂量应该由医生根据婴儿的具体情况来建议。
总的来说,营养均衡的饮食和适量的维生素D补充才能使婴儿健康,建议家长根据医生的建议制定宝宝的饮食安排。