胎宝宝睡觉时的心率是个关键指标，母亲们需要时刻关注并监测。正常情况下，胎宝宝睡觉时的心率应该是120 - 160次/分钟，也就是每秒钟2到3次。如果心率高于160次/分钟或低于120次/分钟，就表示可能存在问题。因此，胎儿心率是评估胎儿健康水平的重要指标之一。
胎宝宝的心率在怀孕早期时较快，随着胎儿的成长，心率逐渐减缓。24周以后，胎儿的心率相对较稳定，范围在120-160次/分钟之间，可根据具体情况适当浮动。当胎宝宝受到外界刺激或交感神经兴奋时，心率将会加快，这是生理变化的正常体现。
但如果胎宝宝睡觉时心率低于120次/分钟或高于160次/分钟，就需要及时咨询医生，接受进一步的检查。胎宝宝心率异常可能会影响胎儿的生长发育，甚至引发胎儿死亡。因此，妈妈们在怀孕期间，应该做好产前检查，密切关注胎宝宝的心率变化，根据医生建议调整饮食、休息和生活习惯等等，保证胎宝宝的健康和安全。
