宝宝的生长发育是离不开钙的。在宝宝0-3岁的这段关键发育期，钙的摄入和吸收都需要我们予以重视和注意。
宝宝补钙的方式：
1. 摄入高钙食物。宝宝的主食可以添加奶制品、豆制品、鱼虾、海带芽等高钙食品。
2. 晒太阳。光照能帮助人体补充维生素D，进而促进钙的吸收。每天晒太阳20-30分钟左右即可。
3. 补充钙剂。如果宝宝的钙摄入不足，可以考虑给宝宝补充钙剂。但是，要注意选择正规、安全的钙剂品牌，以免因含有毒害物质而引起健康风险。
选购孕婴儿补钙剂应注意以下要点：
1. 剂型选择。孕婴儿补钙剂有口服、吸入、注射等多种剂型，应选择适合宝宝年龄和身体状况的剂型。
2. 含钙量及其有效性。钙剂的含钙量应该在合适范围内，同时应该保证钙的吸收率高，以充分发挥其补钙效果。
3. 成分及其安全性。要选择正规品牌以及含有合适成分的钙剂，以确保宝宝的健康安全。
4. 生产日期和保质期。要在选购前仔细查看相关标识，确保购买的钙剂在生产日期和保质期限内。
总之，孕婴儿补钙是一个综合性的问题，需要从宝宝的饮食、运动和补充钙剂等多个方面进行全面考虑和规划。在选购孕婴儿补钙剂时，应仔细查看相关标识和从正规渠道购买，以保证宝宝的身体健康和安全。同时，还应该遵循科学补钙的原则，并在医生的指导下进行补钙方案的制定和实施。
