宝宝吐奶是很常见的现象，特别是在出生后的前几个月，因为胃部功能尚未完全发育。一些宝宝会吐出胃中的食物，这种情况被称为反流，而另一些宝宝则是在喂奶的过程中吞气，导致呛奶。
那么，宝宝吐奶和呛奶多大能够好转呢？
其实，宝宝吐奶和呛奶的症状大多随着宝宝的发育逐渐消失，通常会在6个月左右自行改善，但也有一些宝宝需要更长的时间。
如果宝宝仍然在8个月、甚至1岁后仍有吐奶或呛奶的情况，家长应该及时去医院就诊，确认是否有其它细节问题，如消化道问题或过敏反应等。
家长可以采取以下方法帮助宝宝改善吐奶和呛奶：
1. 让宝宝保持直立姿势喝奶。喂奶时要保证宝宝的头高于胃部。
2. 推迟宝宝躺下的时间。宝宝喝完奶后，将其抱着，轻轻拍打背部，以释放食物中的空气、尽量解决其反流现象，约20-30分钟后再让宝宝平躺。
3. 尝试用小勺或杯子喂奶。当宝宝较大时，不妨试试用杯子或小勺等来喂奶，避免吞入过多的气体。
4. 减少宝宝饮食中的甜食和奶制品。过量的糖分、脂肪、甚至乳糖都可能会导致宝宝吞气，从而引起吐奶和呛奶。
总之，对于宝宝吐奶和呛奶这个问题，家长不必过于担心，大多数时候是可以缓解的。但如果情况持续存在，则需要及时就医。为了避免宝宝出现更严重的健康问题，家长应当及时咨询医生，并注意宝宝的饮食和喂养方式。
