胎心率是指胎儿的心脏每分钟跳动的次数。在怀孕过程中，了解胎心率的变化是非常重要的。在12周孕周时，胎心率已开始逐渐变化，许多孕妇会关心是否胎心率正常。
正常胎心率范围是在每分钟110-160次之间，这个范围通常是12周时胎儿的胎心率。但是，如果在孕期初期时听不到胎儿的心跳，这并不意味着出现问题。在孕早期，胎儿的心脏可能未保持稳定的心跳，或者在身体移动的时候会被遮掩。如果您发现胎儿的心率持续低于或高于正常范围，应及时与医生联系，以确定需要采取什么措施。
不仅如此，胎心率的变化还会受到外部因素的影响，如妈妈的情绪、体位、运动等等。所以，在进行胎心监测的时候，要尽量保持放松，避免运动，保持平稳的呼吸，以便更好地反映出胎儿的真实情况。
总之，在怀孕期间，了解胎心率正常的范围，有助于您更好地照顾自己和宝宝的健康。如果有一些不同寻常的变化出现，应及时寻求医生的帮助，以更好的保证胎儿的健康和安全。
