胎儿在子宫内生长发育的过程中，缺氧是一种常见的情况。胎儿缺氧可能会引起胎儿的各种疾病，如胎死腹中、先天性心脏病、脑部损伤等等。因此，了解胎儿怎么样知道缺氧了没有，对于孕妇来说是非常重要的。
1. 胎儿会发出哭声
胎儿的主要缺氧反应是开始大哭，这是胎儿为了能够吸取更多的氧气而做出的自适应反应。因此，在听到胎儿的哭声时，孕妇应该立即寻求医疗帮助，以确保胎儿的健康。
2. 胎动变少
胎儿是通过脐带血管和母体血管的血液循环来获取氧气的，如果母体的血液循环出现了问题，就会导致胎儿缺氧。当胎儿缺氧时，它的代谢率会降低，胎动也会变少。因此，孕妇需要留意胎动的变化，如果胎动变少或突然没有胎动，则应该立即就医。
3. 心跳变慢或不规律
胎心监测是孕期常规检查的一项内容，通过监测胎心率和胎心节律，可以了解胎儿的健康情况。当胎儿缺氧时，胎心率会变慢或不规律。因此，如果孕妇发现胎心率不正常，应该马上联系医生。
4. 孕妇感到头晕、气短或胸闷
当胎儿缺氧时，母体的血液供氧量也会下降，这可能会导致孕妇感到头晕、气短或胸闷。若孕妇发现自己出现了这些症状，应该立即看医生。
总之，了解胎儿缺氧的症状对于孕妇来说是非常重要的，孕妇需要密切留意胎儿的健康状况，并尽早就医，以确保胎儿的健康。同时，孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防和减少胎儿缺氧的发生。
