宝宝吃维生素D会使便便变绿，这是正常的身体反应。维生素D在宝宝体内起到促进钙吸收和骨骼发育的作用，但过量摄入维生素D也可能导致宝宝出现绿色便便。因此，在给宝宝补充维生素D时要按照医生的建议进行合理用量。
正常情况下，新生儿的便便是黄色的，因为宝宝喝的是母乳或配方奶，其中含有胆红素，被肝脏排泄出来后，就会变成黄色。
当宝宝开始补充维生素D时，一些不消化的部分会经过肠道，其中接触到细菌和其他肠道物质，从而导致宝宝的便便变绿。这种情况通常不会对宝宝的健康造成影响，只要宝宝的精神状态、饮食和体重正常即可。
但是，如果宝宝的便便出现异常，如便便变得清污、质地发硬、大便频率减少等，就应该及时就医，以确定是否存在健康问题。
总之，维生素D是有必要的，特别是在北方冬天阳光不足的情况下。但请务必按照医生的建议使用，以避免不必要的健康问题。
