宝宝是处于生长发育阶段的孩子，营养需要十分丰富。其中，钙是宝宝骨骼生长发育的重要元素，所以给宝宝补充足够的钙对于宝宝的健康成长十分重要。8月宝宝补钙粥是一种比较好的补钙方式，但是需要注意补钙的量和时间。
首先，补钙的量应该适当。根据宝宝的年龄和体重，适量摄入钙的量也不同。根据专业推荐，6个月至1岁的宝宝的每日钙需求量为500毫克，1至3岁的宝宝每日钙需求量为600毫克，3至8岁的宝宝每日钙需求量为800毫克。所以，在为宝宝补钙的时候应该遵循适量原则，不宜过量。
其次，补钙时的时间也很重要。一般情况下，宝宝晚上睡觉前会有一定的生长激素分泌，此时骨骼生长速度最快，因此晚上饮用一些含钙的食物，有利于钙在骨骼中的积累，可促进宝宝骨骼健康成长。
最后，补钙的方式不仅只限于钙粥，也可以通过给宝宝多喝牛奶、豆浆、酸奶等一些富含钙质的饮品来达到补钙的效果。
总之，宝宝的骨骼生长需要钙质的支持，正确的补钙方式和适当的钙摄入量是非常重要的。钙粥是一种不错的补钙方式，但要适量，选择适当的时间和方式，才能保证宝宝的钙摄入和骨骼健康。
