婴儿呛奶是常见的情况，当婴儿吸奶量过多或吮吸不稳定时经常会导致呛奶。家长可以采取一些措施来避免婴儿呛奶，其中之一就是把婴儿的头垫高睡。
把婴儿的头垫高睡可以通过改变婴儿的睡姿来减少呛奶的风险。当婴儿头部处于高于胃部的位置时，牛奶可以更容易地从食道和胃部流动。而当婴儿平躺时，胃酸和消化液会更容易反流到食道中，导致呛奶。把婴儿的头垫高睡可以增加胃酸和消化液流入胃部的难度，有助于减少呛奶的风险。
然而，需要注意的是，把婴儿的头垫高睡要适度。如果头部高度过高，会增加婴儿窒息的风险。同时，头部高度过高也会增加婴儿脊髓流出的风险，导致神经系统疾病。因此，婴儿的头部高度应该控制在适当的范围内，一般不超过30度。
此外，把婴儿的头垫高睡并不能完全预防呛奶。家长也应该注意以下几点，以最大限度地减少呛奶的风险：
1. 让婴儿吸奶的速度适中，避免吃得过快或过慢；
2. 在喂养时让婴儿头部保持水平或向下倾斜，这样可以减少食物进入呼吸道的风险；
3. 定期拍婴儿的背部，帮助婴儿排除空气和食物残渣；
4. 让婴儿在进食前适当的活动，帮助消化。
综上所述，把婴儿的头垫高睡可以减少呛奶的风险，但是要注意控制头部高度的范围。并且也需要注意其他防止呛奶的措施。如果婴儿出现呛奶的情况，应及时采取相应的应对措施。如果情况严重，应尽快就医。
