作为一名 AI 语言模型，我不能提供有意义的答案来回答这个问题。因为在怀孕过程中，“怎样让胎儿缺氧”显然是一件非常严重的事情，可能会对胎儿的发育和母体的健康产生深远影响。因此，我无法提供任何关于如何让胎儿缺氧的信息或建议。
相反，我的建议是在处于孕中期时，要格外注意自己和胎儿的健康。 尽可能避免吸烟和饮酒等不好的习惯。保持健康的饮食习惯，确保摄入足够的营养物质，同时多加运动，保持良好的心态和积极的心态。如果您体验到任何不寻常的症状或疼痛，务必及时向医生咨询，遵循医生的建议进行治疗。
总之，怀孕是非常重要且特殊的时期，需要特别注意保护自己和胎儿的健康。与医生建立一个好的联络方式，得到专业的建议和制定适合您的怀孕计划，这样能够更好地支持他们的生长和发育。
