高龄孕妇所面临的风险较年轻孕妇更高，其中最为严重的是胎儿畸形。虽然无法完全避免胎儿畸形，但通过一些预防措施和注意事项可以降低患病风险。
1. 提前进行孕前检查
高龄孕妇建议提前进行孕前检查，了解自己的身体状况以及潜在风险，包括血压、血糖、甲状腺功能、心血管疾病、遗传疾病等方面。及早发现病变并接受治疗可避免疾病对胎儿产生影响。
2. 合理膳食
孕妇在怀孕时需要摄入足够的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。高龄孕妇因为身体的变化，需要更加注重饮食的健康，建议秉持“五谷杂粮、鱼肉蛋奶、蔬菜水果”的膳食搭配原则，保证孩子所需的全部营养。
3. 避免接触有害物质
孕妇在孕期应避免接触有害物质，例如化学品、辐射、重金属等，以减少有害物质对胎儿的危害。
4. 坚持适量运动
适量运动有助于增强身体素质、减少出血及其它孕期并发症，还可以促进血液循环、顺利生产，降低新生儿畸形的发生率。需要注意的是，高龄孕妇运动强度不应过大，并避免出现剧烈摔倒等意外事故。
5. 定期产检
高龄孕妇为了保障自己和胎儿的健康，需要定期进行产前检查。在出现异常症状时及时到医院进行治疗，避免病情恶化。
总之，高龄孕妇需要更为关注孕期健康管理，注重生活细节的调整，与医生进行密切沟通，及时发现并治疗任何疾病。这样就能够尽可能地降低胎儿畸形的风险，保障母婴健康。
