胎儿心率是指在分娩前胎儿的心脏每分钟跳动的次数。正常胎儿心率在120-160次/分钟之间。如果胎儿心率过高或过低，都会造成缺氧，甚至导致死亡。
胎儿心率过高的原因可能包括胎儿贫血、胎儿感染等。胎儿心率过高时，心脏无法充分的供应氧气，导致产生缺氧，甚至引起心脏病变，影响胎儿健康发展。
胎儿心率过低的原因可能包括胎盘功能不全、胎儿宫内窘迫、母体疾病等。胎儿心率过低时，心脏无法正常的供应氧气和营养物质，导致胎儿缺氧，可能引起大脑发育障碍、智力退化等问题。
缺氧后果的严峻程度和缺氧的持续时间有关。不同的胎儿心率下所产生的缺氧程度也不同，但是一般来说，当胎儿心率低于100次/分钟或高于180次/分钟时，就需要紧急处理。
产妇可以从以下方面去避免胎儿因缺氧引起的问题：
1.注意饮食和休息，保持健康的生活习惯，同时妊娠期注意防病治病；
2.孕期定期去检查孕检，保证孕期过程中的健康状况，及时发现问题，及时解决；
3.平时要多运动，保持心情愉悦，加强体力训练和意志力，力争胎儿得到充分的血供和氧气供应，为胎儿的健康发展打好坚实的基础。
总之，适当控制胎儿心率是非常重要的。建议孕妇在产前进行相关专业检测，在胎儿心率异常的情况下，要及时进行妇产科医生的指导和治疗，以保证胎儿健康。
