在三个月宝宝睡觉时出汗是正常的，因为婴儿的身体对温度调节的能力尚未完全发育。此外，宝宝的睡眠也是比较深的，因此容易出汗。但是需要注意的是，如果宝宝出现高热、不适感、嗜睡等症状，需要及时就医，排除感染等疾病引起的症状。
此外，出汗也与宝宝的穿着和环境有关。我们应该保持宝宝的睡眠环境和睡衣的舒适度，以防止宝宝出太多汗。宝宝在睡觉时应穿透气柔软的睡衣，不要过于厚重。睡觉时，房间温度也应该适宜，不要太热或太冷。如果宝宝出汗过多，需要及时更换衣服，以避免引发感冒等疾病。
最后提醒家长，在宝宝睡觉时，需要经常观察宝宝的状况，避免出现宝宝睡着后窒息、翻覆等意外情况。可以将宝宝放在有安全边界的睡篮或者婴儿床中，保证宝宝的安全和健康成长。同时，父母也要有节制的使用一些保护措施，如加湿器和空气净化器等，以保持宝宝的健康和舒适。
