宝宝吐奶是一件常见的现象，对于家长来说也是件头疼的事情，可能会对宝宝的健康造成一定的影响。那么如何防止宝宝老是呛奶吐奶呢？以下是几点建议。
1. 喂奶姿势正确
首先，在喂奶的时候，家长需要确保喂奶姿势正确，因为良好的姿势可以帮助宝宝更好地吞咽奶水，从而减少呛奶和吐奶的情况。家长可以将宝宝抱在怀里，使背部贴合自己的肚子，头部略微向上仰。这样可以避免宝宝口腔内的奶水流动到呼吸道中。
2. 小心溢奶
其次，家长需要小心防止奶瓶过满或过多，造成溢奶。溢奶会对宝宝的呼吸道产生威胁，导致呛奶的情况。家长可以在喂奶时适当控制喂奶量或者采用适量的流量型奶嘴。
3. 翻身后喂奶
宝宝在躺着喂奶的时候，容易因为气管压迫不适而发生呛奶的情况。家长可以尝试着把宝宝抱起来，或者稍稍侧着喂奶，这样可以避免宝宝因为压迫而出现呛奶和吐奶的情况。
4. 吐奶后等一会再喂
如果宝宝出现了呛奶和吐奶的情况，家长可以注意清洁宝宝口腔，然后等宝宝稍稍冷静下来再次喂奶。这样可以避免宝宝因为焦虑而吞咽不下去奶水，导致呛奶和吐奶的情况。
5. 确保宝宝健康
最后，宝宝的呛奶和吐奶可能与身体健康有关，家长可以在检查好宝宝是否存在呼吸道感染、消化不良、过敏等疾病后再进行喂养。
总的来说，呛奶吐奶是宝宝成长过程中常见的现象，家长可以通过正确的喂奶姿势和控制喂奶量等方法避免呛奶和吐奶的情况。如果宝宝频繁出现呛奶和吐奶的情况，家长需要及时与医生咨询，确保宝宝的身体健康。
