平躺睡会导致胎儿缺氧的说法并不完全准确。在早期和中期妊娠阶段，这种睡姿不会对胎儿产生明显的影响。但是在晚期妊娠阶段，如果孕妇长时间平躺睡觉，可能会对胎儿产生一些不良影响。
在晚期妊娠期，随着子宫逐渐变大，会压迫到腔静脉，使得血液回流受阻，导致下肢淤血，此时如果女性继续平躺睡，会使腹压增大、下肢静脉血流减慢，可能产生一些胎儿座位或缺氧等不利影响。
因此，建议孕妇在晚期妊娠时尽量避免平躺睡，建议侧卧睡姿，左侧为佳，因为左侧躺着可以缓解下腔静脉受压，增加胎儿血液供应，同时有助于减轻晚期妊娠期的不适症状。
此外，孕妇在睡眠中不要染上习惯性的过多被窝，否则会影响胎儿的生长发育，同时也会影响妈妈的睡眠质量。因此，建议孕妇在睡觉时警惕自己的睡姿，避免引发一些不必要的问题，健康的睡眠对孕妇和胎儿非常重要。
