当宝宝长牙时，牙齿的生长过程需要一定的营养和矿物质的支持。牙齿中含有钙质，因此很多人认为长牙期间需要给宝宝额外补钙。然而，长牙期间是否需要额外补钙却存在不同的观点。
首先，宝宝的饮食应该是多样化的，并且应该包含足够的钙。如果宝宝每天摄取的食物中含有足够的钙，即使在长牙期间，也不需要补充钙剂。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、芝士、鱼虾、菜类和豆类等。
其次，大部分情况下，宝宝长牙并不需要额外补钙。事实上，如果宝宝体内的钙过量，还会有负面的影响。过量的钙会导致宝宝出现便秘、增加患上血管疾病的风险，同时还会影响铁吸收，导致缺铁性贫血。
除非宝宝的饮食中缺乏钙，否则长牙期间并不需要额外补钙。 如果家长确信宝宝的饮食中含有足够的钙，但仍然担心宝宝没有得到足够的钙，可以咨询一下儿科医生，得到专业的建议和指导。 对于过敏食物和特定的饮食要求，家长需要结合实际情况给出符合宝宝营养需求的适当的饮食建议。
总之，对于宝宝是否需要在长牙期间额外补钙这个问题，需要根据宝宝的实际情况来做出决定。如果宝宝饮食多样化且摄取足够的钙，一般不需要额外补钙。如果家长担心宝宝没有得到足够的钙，可以咨询医生或聘请儿童营养师得到专业的建议和指导。
