坐着呛奶是指将奶或其他液体误吸入气管或肺部，导致窒息的一种情况。这种情况一般发生在婴幼儿或老年人身上，因为他们的食道和气管交错的位置比较靠近，容易导致误吸，但是成年人也不排除会出现这种情况。如果不及时处理，呛奶会导致严重后果。
如果坐着呛奶了，应该立刻采取以下措施：
1.咳嗽，这是呛奶时最自然的反应。不要拦着咳嗽，让身体自然排出异物。
2.弯腰向前，用手轻轻拍打背部，帮助排出异物，这种方法适用于成年人。
3.立刻呼叫医疗救援，如果你自己动手尝试不了解呛奶应怎么处理，那么就应该尽快寻求专业医生的帮助，让医生来处理这种情况，尽快将异物排出。
4.如果是孕妇、老人或孩子呛奶，应该尽快送到医院，避免出现严重后果。
总的来说，如果不慎坐着呛奶了，千万不要惊慌失措，应该采取迅速的措施，让自己尽快摆脱危险。同时，平时也应该注意饮食安全，避免出现呛奶等情况。
