宝宝在成长过程中，需要吸收足够的钙质来建立强健的骨骼和牙齿。但是在生长的早期阶段，宝宝对于钙质的需求量会随着时间的变化而不同。出生后的几个月内，宝宝从母乳或配方奶中可以获得足够的钙质，因此在这个时期不需要额外的钙补充。
但是，当宝宝逐渐进入辅食期，特别是在12个月左右，他们的钙需求会快速增加。此时，应该确保宝宝每天摄入足够的钙质。根据专家的建议，宝宝每天应该摄取700毫克钙质。可以通过提供含有钙质的食物来满足这种需求，例如奶制品、鱼类等。在宝宝较长时间不吃含钙丰富的食物或不能充分吸收时，可以考虑相应的钙补充剂。
总体而言，当宝宝从母乳或奶粉转向辅食时，保证足够的钙摄入非常重要。钙补充应该根据宝宝的具体情况和专业医生的建议来决定。否则，过多或不足的钙质摄入都会产生其他负面影响，如便秘、腹泻等。
