小月龄的宝宝需要大量的钙来维持骨骼发育，因此，很多父母会选择给宝宝补钙。然而，有时给宝宝补钙会导致宝宝出现拉肚子的情况，这是正常的吗？
首先，我们需要了解宝宝拉肚子的原因。宝宝的肠道功能还不完善，对外界的刺激非常敏感，稍有不慎就可能导致肠道运动障碍、肠炎等疾病。在给宝宝补钙的过程中，如果不合理地使用钙剂，会导致肠道黏膜刺激，从而引起不良反应，如腹泻、便秘等。
补钙引起宝宝拉肚子的主要原因是钙剂用量过大或是钙质来源不纯。特别是在宝宝小于6个月的时候，宝宝的钙质需求量处于快速增长期，需求量远高于6个月以上的婴儿，但是身体摄入钙质的能力非常有限，因此，暴力大量的在每餐中添加钙剂，很容易导致宝宝肠胃不适甚至拉肚子。
另外，有些钙剂中含有大量的乳糖、麦芽糊精等增甜剂和添加剂，如果宝宝不耐受这些成分，也容易导致拉肚子的情况。
如何避免补钙引发宝宝拉肚子的现象呢？
首先，在补钙之前，应该了解宝宝真正的钙质需求量，并且根据实际需要给予适量的钙剂。最好先去医院进行体检，评估宝宝的骨骼情况后再进行补钙。
其次，选择钙质来源纯净的食品或钙剂。纯天然的食品如鲍鱼、鱼皮、骨头汤等对于宝宝的补钙效果都特别好，不仅能够满足宝宝的钙质需求，而且不含任何添加剂和甜味剂等物质，对于宝宝的身体更加安全。
最后，建议父母在为宝宝补钙时，向医生咨询过后再进行操作，因为只有医生能够帮助您了解宝宝的身体状况，并且提供合理的补钙方案，才能确保宝宝得到足够的营养情况下不出现拉肚子等不良反应。
