当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

9个月宝宝补钙喝多久?

2024-02-25 14:50:01 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1369浏览

在婴儿的生长发育过程中,钙是非常重要的营养物质之一。因此,宝宝需要得到足够的钙来支持它们的生长和发育。那么,在宝宝的早期生长阶段,钙补充应该持续多久呢?首先,我们需要了解补钙的一些基本知识。

9个月宝宝补钙喝多久?

1.婴幼儿需要的钙摄入量

根据世界卫生组织的建议,0-11个月宝宝的钙摄入量应为200-260毫克/天,12-23个月宝宝的钙摄入量应为500毫克/天。无论是母乳喂养还是配方奶喂养,这些营养素都应该得到补充。

2.补钙的不同方式

补钙可以通过食物、日光浴以及口服补钙剂等多种方式进行。

-食物:富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼肉等。

-日光浴:阳光可以促进宝宝体内的维生素D合成,帮助钙的吸收利用。但是,要注意避免烈日下暴晒,以免宝宝被晒伤。

-口服补钙剂:在确保孩子没有过敏反应的情况下,可以适量使用口服钙剂。

3.需持续补钙至何时

父母应该给宝宝保持均衡的饮食结构,确保他们的钙摄入量符合日常需求。孩子进入青春期之前,日常饮食和日光浴是最好的方式,保证孩子摄入足够的钙。如果孩子在饮食中摄入的钙不足,应该适当补充,直至孩子饮食中的钙摄入达到推荐标准为止。

总之,在宝宝成长阶段补钙非常重要。采取适当的补钙方式并且适量补钙,能更好地帮助宝宝健康发育。父母应该定期给孩子进行健康检查,可通过普及儿童饮食及营养知识,增强家庭的营养意识,并为孩子的健康成长提供帮助。

  • 上一篇:宝宝出生多久可以开始补钙?
  • 下一篇:宝宝睡觉出汗需要盖吗?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝手心出汗多怎么回事?

    宝宝手心出汗多怎么回事?

    宝宝手心出汗多可能是正常生理现象,也可能是一些疾病的表现。手心出汗多是由于毛细血管相对较多,皮肤相对较薄,而手心所受到的神经调节比较复杂,容易产生出汗反应。同时,宝宝很容易因为运动、哭闹、饮食等原因导
    幼儿成长 2024-04-17 1071浏览
  • 宝宝早上发烧严重吗?

    宝宝早上发烧严重吗?

    宝宝早上发烧是比较常见的情况,而且严重程度并不一定与时间有直接关系。因为宝宝的身体还很娇嫩,免疫系统尚未完全发育成熟,所以他们很容易感染病菌、病毒以及细菌等导致发烧的疾病,比如感冒、肺炎、咳嗽等等。一
    幼儿疾病 2024-05-01 1671浏览
  • 维生素d宝宝补多久?

    维生素d宝宝补多久?

    维生素D是一种重要的维生素,对于宝宝的生长发育、骨骼健康都起到非常重要的作用。随着现代家庭宝宝大多数时间呆在室内,少晒太阳,维生素D缺乏的情况也日益普遍。因此,对于宝宝来说,维生素D的补充非常关键。根
    幼儿呵护 2024-05-12 1164浏览
  • 宝宝补钙用哪种钙片比较好?

    宝宝补钙用哪种钙片比较好?

    宝宝的身体发育需要充足的钙元素,因此补钙是很多家长关心的问题。随着市面上各种品牌的钙片鱼龙混杂,选择一款适合宝宝的钙片变得困难。下面介绍几种常见的宝宝补钙方式:1. 食物补钙:除了奶制品外,豆类、鱼类
    幼儿呵护 2024-07-19 1327浏览
  • 宝宝背后热出汗怎么办?

    宝宝背后热出汗怎么办?

    宝宝背后热出汗是一种比较常见的现象,它通常表明宝宝体温或者环境温度较高,如果不及时处理,会引发一系列问题,甚至会造成宝宝的不适以及各种健康问题。因此,家长们需要及时采取措施来缓解宝宝的不适情况。第一步
    幼儿成长 2024-02-29 1614浏览
  • 宝宝积食发烧会出汗么?

    宝宝积食发烧会出汗么?

    宝宝积食是指宝宝消化系统出现不良反应,导致食物在肠胃中停留时间过长,无法及时消化吸收,积累在肠胃中,引起不适。而发烧则是宝宝身体抵抗病毒性感染而产生的自我保护反应,热量通过出汗和呼吸来调节体温。所以,
    幼儿成长 2024-03-23 1168浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览