当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

9个月宝宝补钙喝多久?

2024-02-25 14:50:01 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1372浏览

在婴儿的生长发育过程中,钙是非常重要的营养物质之一。因此,宝宝需要得到足够的钙来支持它们的生长和发育。那么,在宝宝的早期生长阶段,钙补充应该持续多久呢?首先,我们需要了解补钙的一些基本知识。

9个月宝宝补钙喝多久?

1.婴幼儿需要的钙摄入量

根据世界卫生组织的建议,0-11个月宝宝的钙摄入量应为200-260毫克/天,12-23个月宝宝的钙摄入量应为500毫克/天。无论是母乳喂养还是配方奶喂养,这些营养素都应该得到补充。

2.补钙的不同方式

补钙可以通过食物、日光浴以及口服补钙剂等多种方式进行。

-食物:富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼肉等。

-日光浴:阳光可以促进宝宝体内的维生素D合成,帮助钙的吸收利用。但是,要注意避免烈日下暴晒,以免宝宝被晒伤。

-口服补钙剂:在确保孩子没有过敏反应的情况下,可以适量使用口服钙剂。

3.需持续补钙至何时

父母应该给宝宝保持均衡的饮食结构,确保他们的钙摄入量符合日常需求。孩子进入青春期之前,日常饮食和日光浴是最好的方式,保证孩子摄入足够的钙。如果孩子在饮食中摄入的钙不足,应该适当补充,直至孩子饮食中的钙摄入达到推荐标准为止。

总之,在宝宝成长阶段补钙非常重要。采取适当的补钙方式并且适量补钙,能更好地帮助宝宝健康发育。父母应该定期给孩子进行健康检查,可通过普及儿童饮食及营养知识,增强家庭的营养意识,并为孩子的健康成长提供帮助。

  • 上一篇:宝宝出生多久可以开始补钙?
  • 下一篇:宝宝睡觉出汗需要盖吗?
  • 猜你喜欢
  • 十岁宝宝吃的锌怎么补钙?

    十岁宝宝吃的锌怎么补钙?

    十岁宝宝正处于成长和发育的阶段,钙和锌都是十分重要的营养元素。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,而锌则在细胞成长、免疫系统和神经系统方面发挥着重要作用。因此,为了确保十岁宝宝身体健康发育,正确的补钙和锌十
    幼儿呵护 2024-05-25 1328浏览
  • 宝宝发烧抽血都会贫血吗?

    宝宝发烧抽血都会贫血吗?

    不一定。发烧和抽血都可以导致贫血,但并非每个患者都会出现这种情况,因为贫血是由多种因素共同作用引起的。以下是可能导致贫血的原因。1.发烧:当人体发烧时,身体会加速代谢,造成体内多种成分的消耗,包括血红
    幼儿疾病 2024-05-16 1165浏览
  • 三岁宝宝手脚2出汗咋回事?

    三岁宝宝手脚2出汗咋回事?

    三岁的宝宝是处于快速生长和发育的阶段,这是他们的皮肤和腺体对环境变化做出反应的时期。手脚出汗在这个阶段很常见,这是因为儿童的皮肤和腺体正在发育,而这些结构调节体温和水分的能力还不完全发育。手脚出汗也可
    幼儿成长 2024-02-22 1834浏览
  • 宝宝补钙米粉几个月吃一次?

    宝宝补钙米粉几个月吃一次?

    宝宝补钙米粉是很多宝妈都会选择的一种补钙方式,因为钙是宝宝成长过程中非常重要的营养素,能够帮助宝宝建立骨骼和牙齿。但是要注意的是,宝宝补钙米粉不可以随便吃,需要根据宝宝的年龄和身体状况来决定。对于0-
    幼儿呵护 2024-03-25 1639浏览
  • 十个月宝宝出汗是热吗?

    十个月宝宝出汗是热吗?

    十个月宝宝出汗不一定是因为热,还有其他一些原因。首先,孩子在运动或躁动不安时会出汗。这是由于身体的能量代谢、肌肉运动产生的热量,而出汗是身体调节体温的反应。其次,室内温度高、湿度大或宝宝穿得过多过厚也
    幼儿成长 2025-03-01 1564浏览
  • 宝宝补钙如何晒太阳?

    宝宝补钙如何晒太阳?

    宝宝的骨骼发育需要大量的钙质,而晒太阳是获得钙质的一种重要方式。晒太阳可以促进宝宝体内的维生素D的合成,而维生素D能帮助钙质的吸收和利用。因此,正确的晒太阳方法对于宝宝的健康成长很重要。首先,要选择合
    幼儿呵护 2024-05-06 1123浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1956浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1255浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1645浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1205浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1578浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览