宝宝呛奶不一定必须把奶吐出来，但是需要及时采取应对措施防止窒息的发生。
宝宝呛奶的原因可能有吸力过强、奶嘴太小、吞咽困难等。当宝宝呛奶时，他们可能会表现出面部发红、咳嗽、呼吸不畅等症状，这些症状需要被及时识别并采取应对措施。
如果宝宝呛奶只是轻微地咳嗽几次，没有窒息的危险，那么家长可以采取以下措施帮助宝宝：
1. 给宝宝按摩：轻轻搓揉宝宝的背部，促进宝宝呛出食物。
2. 抬高宝宝的头部：将宝宝放在你的怀里或婴儿床上，抬高宝宝的头部，以帮助宝宝吞咽食物。
3. 给宝宝喝水：如果宝宝已经开始吃辅食，可以给他喝一些水，以帮助滑过食道。
然而，如果宝宝在呛奶后突然呼吸困难、不能咳嗽或喉咙发出古怪声响，这可能表明他正在遭受窒息的危险。家长应该立即采取紧急措施，包括：
1. 把宝宝翻转：将宝宝倒挂在你的大腿上，用手轻拍他的背部，直到他呕出食物。
2. 在宝宝的腹部施加压力：将宝宝放在你的大腿上，头朝下，用手掌在宝宝的背部轻轻拍打，同时用另一只手施加轻压在他的腰部，在反循环的过程中帮助他呛出食物。
3. 呼吸急救：如果宝宝失去了意识并停止了呼吸，立即进行呼吸急救，并立即叫救护车进行救治。
总之，宝宝呛奶时家长需要采取及时的应对措施，尤其是在宝宝出现窒息症状时必须采取紧急措施，以避免窒息带来的危险。
