喝奶总是呛奶是一件非常烦人的事情，许多人会经历这种情况，特别是小孩子。但是，如果你知道原因，就可以采取措施来避免呛奶。
首先，呛奶的原因可能是你喝奶的方式不正确。如果你一次喝太多，就会很容易呛奶，这是因为过多的乳液会塞住喉咙，导致呛咳。为了避免这种情况，你应该缓慢地喝奶，并将奶口持续保持在嘴唇上，不要大口喝下。
第二，可能是你喝的奶温度过热，这种情况下，气味和热度会引起喉咙反射性收缩，导致呛奶。要避免这种情况，你需要等待奶冷却到可饮用温度，或者将奶稍稍倒凉。
第三，你购买的奶可能过期了或者质量不好，这种情况下，味道和质量会受到影响，这就导致了呛奶的问题。所以，你应该购买新鲜的、无添加的奶，并且在保质期内食用。
最后，如果你真的遇到呛奶的情况，不要慌张，您应该停止喝奶，清理气管，并喝点水。如果有必要，进行急救措施。
总之，如果你遵循正确的喝奶原则和购买新鲜优质的奶制品，你就可以避免呛奶的问题。如果你需要帮助，可以向食品专家寻求建议。
