宝宝睡觉腿出汗是很常见的一件事情，虽然很多父母会因此而担心，但是这样的情况一般是无伤大雅的，不需要过于担心。
有些家长会担心宝宝出汗之后会着凉，因此会想着为宝宝盖上被子。其实，如果宝宝的睡衣选择得当，并且室温适宜，是不需要过多地担心宝宝出汗快速降温的。另外，盖被子如果不当也会对宝宝的发育带来一定的影响。因此，在给宝宝盖被子时，需要注意以下几点：
1. 安全第一，不要过厚。盖被子时，要保证被子的温度合适，不要过厚。被子太厚不仅容易让宝宝过热，而且还容易影响宝宝的呼吸。因此，被子的选择要根据气温来定，建议最好选择棉质的被子或毛毯。
2. 保持适宜的室温。室温过高也容易引起宝宝出汗，建议室温应该控制在22℃-25℃之间。
3. 让宝宝睡得舒适。宝宝睡觉时需要保持舒适，因此对于出汗的宝宝，可以将床垫换成吸汗快干的材料。另外，也可以选择纤维质地的睡衣和床品。
总之，健康的宝宝出汗是正常现象，不需要过度担心。如果宝宝常常出汗或者呼吸急促、哭闹等症状，则需要及时带着宝宝去医院检查，排除相关疾病。
