婴儿趴着睡觉可以有效降低婴儿突发性死亡综合征（SIDS）的风险，因为这种睡姿可以帮助婴儿畅通呼吸道，同时减少窒息的风险。但是，许多妈妈可能会发现，让婴儿趴着睡觉并不容易，他们可能会感到不舒服，而且很快就会翻身到其他的睡姿。以下是一些让婴儿趴着睡觉的方法：
1. 从婴儿刚出生时就开始。不要等到孩子已经习惯其他的睡姿。
2. 在每个喂奶时间之后，让孩子在肚子上躺上几分钟，这会帮助他们建立趴着睡眠的习惯。
3. 使用平坦、坚硬的床垫。柔软的床垫可能会对婴儿的肚子造成压力，让他们感到不舒服。
4. 使用安全的睡床。选择没有柔软附件、孔和凸起部分的睡床，以减少窒息风险。
5. 给孩子一个紧贴身体的睡袋，可以让婴儿的手足得到更大的自由度，从而让婴儿感觉到更舒适。
6. 在婴儿趴着睡觉时，确保能够看清他们。如果孩子在睡觉时的姿态看起来不舒服或者深度呼吸的时候发生了异常，你需要帮助他们换一个睡姿或者将他们转过来。
7. 最后，要牢记，婴儿睡觉时的姿势只是其中的一个重要因素。给孩子一个舒适的睡眠环境、保持房间凉爽、向孩子建立规律的睡眠和喂奶时间，也可以有助于婴儿增加睡眠质量和提高他们的睡眠体验。
