在宝宝满月后，宝妈们需要开始着手给宝宝进行合理的营养补充，其中重要的一个方面就是钙的补充。宝宝的骨骼和牙齿的生长发育需要大量的钙质，不足的钙质会导致一系列的不良后果，如骨质疏松、牙齿发育不良等。
那么满月宝宝补钙用什么好呢？
1.母乳
母乳是最好的营养源，其中的钙质含量也非常丰富。母乳中的钙质是宝宝身体所需要的形式，能被宝宝充分吸收利用。因此，刚刚出生的宝宝应该坚持母乳喂养，母乳无疑是最好的补钙方式。
2.奶粉
如果宝妈不能正常哺乳，或者母乳的营养不能满足宝宝的需要，可以选择适合年龄的奶粉为宝宝进行补钙。奶粉中的钙质含量也比较丰富，而且成分经过科学调配，能很好地满足宝宝的生长发育需要。
3.钙剂
如果宝宝的饮食中不能得到足够的钙，或者由于某些原因钙吸收不良，可以在医生或者专业人士建议下为宝宝添加钙剂。 钙剂是一种成分比较单一的营养品，直接含有钙质，但是如果不是必要，不建议滥用钙剂，以免影响宝宝对其他营养素的吸收。钙剂的摄入应该遵循专业人士的建议，具体用量以按照说明书的要求为准。
4.辅食
4-6个月的宝宝已经可以逐步添加辅食，选择富含钙质的辅食，比如牛肝菌、菠菜、芝麻等作为宝宝的食物。 幼儿钙的主要贡献者除了牛奶外，鱼虾、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类食品、蛋类等食物中也含有丰富的钙质。
综上所述，满月宝宝补钙最好的方法尽量是让宝宝通过合适的饮食获得充足、均衡的营养支持，如有必要，请在医生或者专业人士的指导下进行补钙。在宝宝走上补钙道路之前，建议妈妈摄入足够的钙质，以免母乳中的营养素不足。宝妈们在为宝宝补钙时需要重视宝宝的实际情况，循序渐进，逐步增加钙质的摄入量。 适量的钙质摄入有利于宝宝身体健康长大，但是过量的补充钙质也会对宝宝造成伤害，需要谨慎对待。
