手脱臼是常见的儿童骨折和骨伤之一，往往给家长和孩子带来不小的烦恼。而补钙对骨折的康复也是非常重要的。但是，对于宝宝手脱臼后是否需要补钙，却存在着很多争议。
首先，我们需要了解宝宝手脱臼后的情况。手脱臼是指手腕、手掌或指头骨头脱离正常位置，一般由于外力造成。宝宝手脱臼后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。而钙是骨骼健康所必需的营养素，可促进骨骼生长和修复。因此，补充钙对骨骼康复有着至关重要的作用。
在正常情况下，宝宝的日常饮食已经能够提供足够的钙质。但是，当宝宝遭受手脱臼等骨折骨伤时，钙质需求量会有所增加。因为在骨折愈合过程中需要大量的钙离子，这是骨骼再生的必须物质。同时，补充适量的钙对肌肉的强化以及对血液和神经系统的稳定都有着积极的影响，有助于加快康复。
总体而言，宝宝手脱臼后需要适当补钙。但是，过量补钙也会给宝宝带来危险。因为钙的过量摄入可能导致钙沉积在体内的组织中，形成结石。此外，过量钙摄入可能会干扰其他矿物质的吸收，造成矿物质失衡，进而引发其他健康问题。
因此，在宝宝手脱臼后，家长应该掌握科学的补钙方法：
1. 合理饮食：增加钙质摄入，比如牛奶、豆腐、芝士、酸奶等富含钙质的食物。
2. 合理补钙药：在医生的指导下，选择适当的补钙剂或者补钙药，不能自行补充过量的钙剂。
3. 运动：适当运动有助于增加钙质的吸收和利用。但是在医生的建议下，要注意运动方式和强度。
总而言之，宝宝手脱臼后需要适当补充钙质。但是，对于具体的钙质摄入量，应根据医生的建议而定，并避免过量摄入。此外，家长还需要注意宝宝的饮食习惯，多给宝宝提供富含钙质的食品，保障宝宝健康成长。
