根据医学研究,5岁以下的孩子最好不要服用维生素C咀嚼片,这是因为儿童的肠胃和身体免疫系统尚未完全发育,它们的饮食摄入量已经足够满足对维生素C的需要。
儿童饮食应该多样化、均衡,包括新鲜水果、蔬菜、肉类和全谷物类食品,这些食物都包含了维生素C及其他营养素。如果儿童饮食习惯较差,通常建议在医生的建议下使用维生素C补充剂。
但是,如果您认为您的孩子需要额外的维生素C,建议您在儿科医生的指导下给您的孩子服用适当的维生素C剂量。最好遵循药品说明和医生的指示,切勿自行给孩子服用维生素C咀嚼片。
总之,不要过多滥用维生素C补充剂,包括儿童。如果您有任何疑虑或问题,请咨询儿科医生。