孕妇在怀孕期间，除了要注意健康饮食和适量运动外，还需要做好排毒工作，尤其是排胎毒，以确保母体和胎儿的健康。
排胎毒应该在孕早期开始，因为孕早期就是胎儿发育最快的时候，母体的毒素会对胎儿造成严重的影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，孕妇应该在孕早期开始排胎毒，以减少母体毒素的积累并保护胎儿健康。
孕妇排胎毒的方法包括饮食、生活习惯和一些建议的小贴士：
1. 饮食：孕妇应该选择新鲜、天然、无污染的食物，如新鲜水果和蔬菜、全麦面包、有机蛋白、有机牛奶和酸奶等，尽量少吃加工食品和高糖、高盐、高脂肪食品。
2. 生活习惯：孕妇应该保持充足的睡眠和适量的运动，尽量避免接触化学物质和污染物，如农药、清洁剂、油漆等。
3. 建议的小贴士：孕妇可以尝试一些排毒小贴士，如每天喝足够的水、多吃蔬菜和水果、使用天然精油等。
最后，孕妇在排毒期间一定要注意身体感受，如果出现不适或疑似某些化学品或药物中毒的情况，应立即停止排毒并咨询医生的建议。
