一岁多的宝宝是处于生长发育最关键的阶段，维生素和营养物质的需求量也逐渐增加。尤其对于骨骼发育来说，钙质是必不可少的。母乳中含有丰富的钙质，但是随着宝宝的生长发育和饮食多样化，奶量会逐渐减少，摄入的钙质也不够充足，所以需要给宝宝补充钙质。
一岁多的宝宝，每日需要的钙质摄入量是600毫克左右。如果宝宝的饮食中已经有足够的钙质来源，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐等，那么就不需要再额外补充了。但如果宝宝的饮食摄入的钙质不足，就需要考虑给宝宝添加钙质的食物或者钙片来进行补充。
在给宝宝补充钙质时，需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝年龄的钙片，最好是温和型的钙片，不会影响宝宝的消化和吸收。
2. 在给宝宝添加钙质的食物时，要多注意选择富含钙质的食物，例如芝士、豆腐、杏仁、鱼虾等。
3. 不要一次给宝宝添加过多钙质，以免对宝宝的肠胃造成负担。
4. 配合饮食和户外活动，促进宝宝的钙质吸收和骨骼生长发育。
在给一岁多的宝宝补充钙质时，家长应该注意宝宝的饮食搭配和补充量，以免造成负担和影响宝宝的健康成长。同时也可以通过筛选户外活动或游戏、饮食搭配等方式来帮助宝宝更好地吸收钙质，促进宝宝的健康成长。
